Les weekends Wim Hof (Niveau 2)

A Paris, à la mer ou à la montagne, une expérience extrême et inoubliable.
Pour maîtriser de A à Z tous les secrets de la méthode Wim Hof.

 

Niveau 1 + 2

2 ou 3 jours.

De 429€ à 789€

Les prochains weekends Wim Hof

Reservez Votre Place

Weekend
Wim Hof
@ Paris

Hotel Kube, Paris, 18ème

Samedi 21 Sept (9h-18h)
et Dimanche 22 (9h-16h)

429€

Weekend
Wim Hof
@ la mer

Gouville, Normandie

Du Vendredi 15 Nov 20h
au Dimanche 17 à 16h30

639 €

Weekend
Wim Hof
@ la montagne

Pyrénées Orientales

Du Vendredi 10 Janv 20h
au Dimanche 12 à 16h30

639 €

Les weekends Wim Hof d’Icemind

Intenses et transformateurs

L’exploration des protocoles les plus pointus de la méthode.

Dans des lieux superbes et inattendus…

Pour une aventure humaine et collective d’une puissance rare.

Choisissez votre weekend Wim Hof

Les weekends Wim Hof @ Paris

Pour tout comprendre à la méthode Wim Hof, et la maîtriser de A à Z.

2 jours pleins et intenses pour explorer, tester, décortiquer la WHM dans ses moindres détails et accéder aux pouvoirs insoupçonnés de votre physiologie.

Le weekend Wim Hof d’Icemind LE PLUS POINTU.

 

  • Un weekend ACCESSIBLE (Paris intramuros, en toutes saisons, à mini-prix) pour s’approprier tous les secrets de la méthode Wim Hof
  • Vous allez adorer le cadre décalé (le mythique Ice Bar et ses -20°), l’ambiance déjantée et le travail hyper-pointu sur la respiration.
  • Pour tout savoir des protocoles respiratoires avancés. Par l’expérimentation, le rire, des dizaines d’exercices concrets et des debriefs denses, intelligents, imagés… et vivants!

En savoir plus

Les weekends Wim Hof @ la mer

Pour vivre l’expérience Wim Hof en immersif, dans un cadre sublime.

A 3h à peine de Paris, des kilomètres de plage déserte battues par le vent glacé du Cotentin, des couchers de soleil à couper le souffle, et épreuve après épreuve un groupe qui se soude face à l’adversité, l’aventure humaine qui prend forme…

Le weekend Wim Hof d’Icemind LE PLUS COMPLET

 

  • Un weekend IMMERSIF à 3h de Paris, dans le cadre féérique des cabanes de Gouville et des plages désertes du Cotentin
  • Vous allez adorer le cadre somptueux: Plages de rêve, maison contemporaine de 400m2, dojo privatif, traiteur de luxe
  • Un travail poussé des protocoles respiratoires, des immersions en piscine de glace, de mythiques baignades dans les eaux gelées de la manche, et des randonnées sur les plages désertes du Cotentin.

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Les weekends Wim Hof @ la montagne

Pour vivre l’expérience Wim Hof en pleine nature sauvage.

2j féériques en plein coeur du parc naturel des Pyrénées Orientales, pour vivre l’expérience Wim Hof dans toute sa splendeur. Une reconnection profonde à vous même, aux autres et à la nature sauvage.

Le weekend Wim Hof d’Icemind LE PLUS NATURE

 

  • Le plus LIBERATEUR des weekends Wim Hof d’Icemind, en plein coeur du parc naturel du Capcir, la petite Sibérie française
  • Vous allez adorer la nature sauvage, le village de chalets à la canadienne, randonner nu(e)s au milieu des skieurs emmitouflés, vous immerger dans les lacs gelés
  • Une aventure hyper-sensorielle de reconnection à votre être profond, primal, et à ce sentiment de liberté totale qui était le votre dans votre enfance..

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La Wim Hof Total eXperience

Pour repousser toutes vos limites physiques et mentales.

3j d’une intensité inouïe en plein coeur du parc naturel des Pyrénées Orientales, pour aller jusqu’au bout de la méthode Wim Hof. L’expérience ultime du dépassement de soi dans un cadre exceptionnel.

Le weekend Wim Hof d’Icemind LE PLUS EXTREME

 

  • Le plus INTENSE des weekends Wim Hof d’Icemind. Sniezka n’est rien, en comparaison de ce que vous allez vivre au coeur du Capcir, la petite Sibérie française.
  • Vous allez adorer laisser sur le carreau nombre des croyances limitantes qui vous avaient gentilment accompagné jusqu’ici. Il y aura un avant, et un après ce weekend.
  • Une aventure complètement givrée en pleine nature sauvage. Un froid polaire, des paysages enchanteurs, les éléments déchaînés et le dépassement de toutes vos limites.

En savoir plus

  • Science et respiration 100% 100%
  • Exposition au froid 60% 60%
  • Intensité physique 10% 10%
  • Immersion – Nature sauvage 1% 1%
  • Confort 100% 100%
  • Science et respiration 75% 75%
  • Exposition au froid 65% 65%
  • Intensité physique 35% 35%
  • Immersion – Nature sauvage 60% 60%
  • Confort 100% 100%
  • Science et respiration 60% 60%
  • Exposition au froid 100% 100%
  • Intensité physique 55% 55%
  • Immersion – Nature sauvage 100% 100%
  • Confort 65% 65%
  • Science et respiration 70% 70%
  • Exposition au froid 100% 100%
  • Intensité physique 100% 100%
  • Immersion – Nature sauvage 100% 100%
  • Confort 65% 65%

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la méthode.

Par les tripes, et dans la glace.

Pour tout comprendre

Vous voulez tout comprendre à la méthode Wim Hof, la maîtriser de A à Z, pour l’intégrer à votre quotidien et en faire un véritable outil de transformation personnelle.

Pendant deux jours nous allons la décortiquer, comprendre et tester les principes actifs qui se cachent derrière ses protocoles, et découvrir les liens fascinants qui existent entre votre physiologie, votre mental et vos émotions.

Les weekends Wim Hof d’Icemind c’est 2 jours pleins, intenses et mémorables, pour explorer la méthode Wim Hof sous toutes ses coutures et apprendre à accéder aux pouvoirs cachés de votre physiologie.

Et reprendre le contrôle

Les weekends Wim Hof vous donnent les outils dont vous aurez besoin pour rester maître de vos humeurs, émotions et pensées jusque dans les situations les plus extrêmes et les plus stressantes.

Vous comprendrez comment faire du stress votre meilleur allié, en explorant en situation réelle les mécanismes biologiques qui permettent de le réguler.

Vous constaterez l’étonnant pouvoir de la respiration. Et découvrirez grâce aux immersions dans le froid sous toutes ses formes une façon bien plus simple et efficace que les intellectualisations sans fin pour doper votre confiance en vous.

Les weekends Wim Hof d’Icemind

Ils en parlent

“Ce que je cherchais depuis très longtemps de mille manières, je le trouve ici très rapidement, avec un outil simple. C’est une découverte personnelle, une découverte de moi-même.”Jean-Pierre a adoré son weekend Wim Hof à l’hôtel Kube, un cadeau de sa femme pour ses 50 ans.

“Je sais maintenant que je suis capable de beaucoup plus que ce que je pensais. J’ai pris confiance en moi, en mon corps. J’ai réalisé que je suis forte. Ca m’a fait dédramatiser.”Gwendoline, après 40 minutes de méditation par -20°, a réalisé que la force intérieure n’est pas l’apanage des seuls athlètes.

En Chiffres

Stages Wim Hof

Best Seller

Participants

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D’avis 5 étoiles

Vues YouTube

Raisons d'hésiter

Stages Wim Hof

Participants

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Raisons d'hésiter

Vos weekends Wim Hof

Consultez le calendrier

Simplicité. Vitesse. Autonomie.

La pédagogie Icemind.

On s’éclate

100% de pratique. Aucun slide. Des exercices, du fun, et des réponses précises à toutes vos questions.

Vous tracez

Une progression ultra-rapide. Vous allez halluciner sur ce qui, au bout de 2j, vous paraîtra “normal”.

Et repartez sur-équipé(e)s

Des exercices, astuces et tactiques pour développer tous azimuths votre pratique au sortir du stage.

Repartez autonomes.
Et sur-équipé(e)s.

En pleine maîtrise de la méthode

100% autonomes

Mon but est qu’au sortir des weekends Wim Hof vous soyez capables d’enseigner à votre tour la méthode à vos proches.

Nous démystifions les protocoles (combien de respirations? Nez ou bouche? Comment activer la graisse brune? etc…) en comprenant dans le détail les principes actifs qui se cachent derrière. Comme toujours en pratiquant, et discutant.

Vous ressortez de mes weekends Wim Hof 100% autonomes, et capable de créer, à la carte, les états mentaux dont vous avez besoin au quotidien.

Prêt(e)s à faire face…

Je partage avec vous les exercices, tactiques et stratégies que j’utilise moi-même pour dépasser les inéluctables périodes de démotivation. C’est grâce à eux que vous trouverez, semaine après semaine et quels que soient les difficultés et blocages que vous rencontrez, un intérêt renouvelé à la pratique de la respiration et des expositions au froid.

Vous repartez des weekends Wim Hof d’Icemind équipés d’exercices et de protocoles de travail concrets bien plus pointus que tout ce que vous avez pu jusqu’alors lire ou visionner sur la WHM.

…et à aller plus loin.

Et puis vous disposerez, au sortir du weekend, d’une batterie d’exercices spécifiques Icemind. Ils vous aideront à développer en quelques mois une force mentale inouïe.

Des exercices qui vont bien au delà de la méthode Wim Hof, et qui font partie des protocoles de travail que j’utilise dans mon coaching d’athlètes de haut niveau. Parce que la méthode Wim Hof, au final, est une magnifique porte d’entrée vers quelque chose de bien plus intéressant: la reprise en main de votre mental…par votre corps.

C’est le sujet qui me fascine, et que je vous ferai toucher du doigt au cours de nos weekends Wim Hof. Parce que ces weekends Wim Hof ne sont pas un fin en soi; ils sont une boite de Pandore qui ouvre sur quelque chose de grand, de très grand. Commes les lecteurs de mon livre, “Le Froid m’a sauvé”, le savent déjà.

Dans les media

- 15% !!!

Sur votre weekend Wim Hof @ Paris, en septembre.

Pour fêter la rentrée.
A la fraîche.
Dans les glaçons.

Hôtel Kube, Paris 18ème

21-22 septembre 2019

L'offre expire dans...

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Second(s)

Lancez-vous avec LA référence de la méthode en France

Jean Francois “IceMind” Tual

Instructeur certifié Wim Hof, et auteur du livre à ce jour le plus abouti sur la méthode toutes langues confondues (“Le Froid m’a sauvé”), j’ai guidé des milliers de personnes dans la découverte de cette étonnante pratique.

Les tutoriels “respiration Wim Hof” de ma chaine Youtube Icemind comptent des dizaines de milliers de vues et sont plébiscités pour leur clarté.

Coach et conférencier international, je condense dans mes weekends Wim Hof 12 ans de pratique professionnelle dans le domaine de l’animation et de la gestion des groupes, pour installer en un temps record une dynamique de groupe ludique et survoltée qui vous portera de la première à la dernière minute du stage. (comme en attestent les dizaines de témoignages que vous trouverez sur ma page Facebook).

Après le stage,
l’aventure continue

Vous rejoignez le groupe privé d’apprentissage en ligne Ice-Thérapie.

Vous pouvez, au sortir des stages Wim Hof d’Icemind, rejoindre gratuitement le groupe FB privé Ice-Thérapie, un espace d’échange et de partage autour de ressources exclusives.

Vous y trouverez des dizaines de modules vidéos, en français, organisés par thèmes, afin de pouvoir pratiquer et vous former en toute autonomie, à votre rythme.

Le projet c’est que vous vous appropriiez la méthode dans les meilleures conditions possibles, et ayez tout ce dont vous avez besoin pour vous accrocher au sortir de votre stage, dans les moments d’enthousiasme comme ceux -inévitables- de grand découragement.

Vous ne repartez pas à poil et dépendant(e), mais 100% autonome.