Rendez-vous Fous frileux

2 heures pour essayer, au chaud, les techniques de respiration et biohacking Icemind. 

Découvrez, au chaud, les pouvoirs insoupçonnés de la respiration.

Cet atelier est conçu pour vous faire prendre conscience des pouvoirs étonnants de votre respiration.

Elle est en grande partie responsable du niveau de stress, d’excitation, de calme que vous éprouvez  à l’instant même, à la lecture de ces lignes. Mais aussi, plus globalement, de votre vitalité générale, de votre résistance à la fatigue, de vos capacités de concentration…

Apprenez à l’utiliser plus stratégiquement, au lieu de la laisser évoluer en pilote automatique, et vous disposerez d’un outil extraordinairement simple et efficace pour influencer à l’envie la façon dont vous abordez les évènements de votre quotidien.

Grâce à ce court atelier d’introduction vous allez:

N

Apprendre à manipuler votre respiration pour en faire un outil de performance et de bien-être.

Apprenez à consciemment altérer votre état physique, mental et émotionnel.

Découvrez des techniques simples et puissantes

L’atelier se focalise sur un nombre réduit de techniques, chacune d’entre elle répondant à un objectif précis: faire monter en flèche votre niveau d’énergie / Gérer les situations stressantes / se relaxer et accéder rapidement à l’état meditatif / gagner en clarté d’esprit.

Essayez. Sans risque.

L’atelier est conçu pour vous permettre en un temps court, pour un investissement minimal, et sans avoir à faire le grand saut dans la glace, de vous faire une idée de ce qu’est Icemind. Vous explorez, sans risque, ce qu’est la force mentale, et comment vous pouvez commencer à la travailler.

Prenez confiance en vous.

Cette première batterie d’outils vous permettra de commencer à travailler en autonomie. A votre rythme vous prendrez conscience que vous avez le pouvoir d’influencer, à chaque instant, ce que vous pensez, ressentez…Vous serez vite prêt à passer au stade suivant, celui du froid extrême.

C’est le premier pas qui compte

Jamais évident de se lancer. Cet atelier sert à ça.
Minimaliste, il couvre les bases dont vous avez besoin pour démarrer, prendre goût à l’exploration de votre potentiel caché, et vous convaincre de passer à l’étape suivante: la rencontre avec le froid extrême.
Pour développer sérieusement, méthodiquement, votre force mentale.

Les protocoles abordés sont clairement expliqués, décortiqués, et pratiqués dans le détail.

Pour qu’en ressortant de l’atelier vous puissiez facilement les pratiquer et continuer de les peaufiner.

Utilisez ces techniques dans votre quotidien. Vous verrez combien elles vous sont utiles.

Vous comprendrez vite que peaufinées en situation de stress réel ils n’en sont que plus puissants et faciles à mobiliser.

 

Grâce à cet atelier vous bénéficierez d’une réduction de 40% sur votre inscription à l’atelier Découverte de la Méthode Wim Hof.

Pour vous motiver à faire le grand saut dans la glace 🙂

apprenez a respirer intelligemment, la facon la plus simple et naturelle qui soit d’ameliorer votre bien-etre et vos performances.

Prochaines disponibilités

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Icemind vient à votre rencontre

Vous n’avez pas trouvé votre bonheur? Plus de place? Les dates ne conviennent pas? Trop loin de chez vous? Dites-nous quelles activités vous intéressent, et où vous souhaiteriez les vivre. On vous contacte dès qu’on a quelque chose qui peut coller.

Ou, si vous êtes une petite troupe et/ou que vous disposez d’une salle, y a même moyen d’organiser quelque chose à la carte pour vous.

Dites moi juste ce qui vous intéresse:

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