Princesse des glaces

4 heures pour découvrir, entre femmes, la méthode Wim Hof. 

Découvrez ce dont vous êtes capable.

Cet atelier est conçu pour vous faire prendre conscience de tout ce que vous pourrez accomplir…une fois que vous serez capable de connecter en profondeur votre esprit, votre corps et vos émotions. 

Fruit de 30 ans d’expérimentations dans le froid extrême, cette méthode vous ouvre les portes de votre métabolisme avec une facilité déconcertante. Vingt minutes de respiration méditative par jour, des douches froides, et les résultats seront bluffants, dès la première semaine.

On ne parle pas juste perte de poids (le froid ça consomme!) ou raffermissement de la peau (ça on savait déjà). Si plus de 100.000 personnes ont adopté la méthode ces trois dernières années c’est que ses bénéfices donnent le tournis. Energie, vitalité, regulation de l’humeur, optimisation du fonctionnement hormonal…la liste est interminable.

Et on est loin du dernier regime à la mode en couverture des magazines: depuis la publication dans la revue de référence Science (à la politique éditoriale plus exigeante que celle de Biba, prétendent certains), les plus grands laboratoires de biologie de la planète collaborent desormais étroitement avec Wim Hof pour repenser la médecine.

Découvrez, vous aussi, la beauté, la simplicité, et la désarmante efficacité d’une méthode qui vous donnera le sourire. Même dans la glace.

Dans cet atelier vous pourrez:

N

Pratiquer, comprendre et vous approprier les fondamentaux de la méthode Wim Hof

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Aquérir des outils simples et concrets pour rapidement reprendre le contrôle sur votre santé et votre moral

N

Vivre entre femmes, sans concours de testostérone, ce moment inoubliable: l'immersion dans la glace, la connection qui s'opère...

Percez le secret de la connection corps-esprit.
Accomplissez l’impensable.

Reprenez le contrôle

Passez maître dans l’art de contrôler à l’envie ce qui se passe dans votre corps et votre esprit. Grace à la maitrise de quelques techniques simples et surpuissantes pour consciemment influencer et optimiser les processus biologiques à l’oeuvre dans votre organisme.

Retrouvez la santé

Observez l’amélioration bluffante, à court terme, de votre niveau d’énergie global, de votre humeur, et du fonctionnement de votre système immunitaire (résistance aux maladies et virus environnants…)

Bousculez vos croyances

Le moment qui change tout : vous, immergé dans la glace. Calme. En pleine possession de vos moyens. Une vraie Icemind, quoi. Vous ne ressortirez pas de ce moment sans changer profondément de regard sur vous même, et sur ce dont vous êtes en fait capable. 

Un atelier 100% pratique.

Basée sur la respiration, la concentration et l’exposition au froid, la méthode Wim Hof est incroyablement simple, intuitive et efficace.
Vous découvrirez, en quelques heures à peine, comment accéder aux pouvoirs insoupconnés et jusqu’alors sous-exploités de votre propre physiologie.
Vous disposerez au sortir de l’atelier d’une vraie autonomie de pratique, grâce à notre travail approfondi sur les erreurs classiques à eviter, de nombreux trucs et astuces, et notre moto général pour cet atelier: comprendre en pratiquant, encore et encore et encore.

Vous acquérez des astuces pour travailler de façon localisée vos systèmes nerveux, respiratoire, circulatoire, endocrinien et lymphatique.

Bref de quoi offrir une cure de jouvence à tout votre organisme

Vous en moine Shaolin dans la glace: de quoi faire une photo inoubliable pour Mamie, les collègues, et votre post Facebook de l’année.

Sans avoir à vous soucier de votre plus beau profil: on s’occupe de la gopro.

Decouvrez vite la methode qui a cree un seisme dans la communaute scientifique, et a deja transforme la vie de 100.000 personnes.

Prochaines disponibilités

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Les autres activités Découverte

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Icemind vient à votre rencontre

Vous n’avez pas trouvé votre bonheur? Plus de place? Les dates ne conviennent pas? Trop loin de chez vous? Dites-nous quelles activités vous intéressent, et où vous souhaiteriez les vivre. On vous contacte dès qu’on a quelque chose qui peut coller.

Ou, si vous êtes une petite troupe et/ou que vous disposez d’une salle, y a même moyen d’organiser quelque chose à la carte pour vous.

Dites moi juste ce qui vous intéresse:

Lesquelles?

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